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Acompañamos en terapia individual y familiar los TCA y sus compañeras de viaje (ansiedad, depresión, imagen corporal). Nuestro objetivo es regular emociones, fortalecer recursos y prevenir recaídas.
Qué es
Ofrecemos atención psicológica basada en enfoques cognitivo-conductuales y contextuales. Trabajamos juntas/os síntomas, creencias, imagen corporal y habilidades de afrontamiento, e integramos psicoeducación y trabajo con la familia cuando es útil.
Síntomas clave
Solemos ver ansiedad, obsesiones, baja autoestima, dificultades en lo social y en lo académico/laboral.
Diagnóstico
Empezamos con una entrevista clínica cercana y cuestionarios validados. Construimos con la persona una formulación de caso, fijamos metas claras y un plan de sesiones. Nos coordinamos con nutrición y psiquiatría cuando procede.
Tratamiento basado en evidencia
Trabajamos imagen corporal, habilidades de regulación, exposición a situaciones temidas, prevención de recaídas y terapia familiar si puede ayudar.
Cuándo pedir ayuda
Si notas que la relación con la comida o con tu cuerpo te ocupa demasiado espacio mental, te aleja de planes o te desgasta, hablemos. No tienes por qué hacerlo en soledad.