PSICOLOGÍA
El bienestar emocional es un aspecto fundamental para una buena calidad de vida. El objetivo es dotarte de herramientas y estrategias a través de diferentes metodologías para que puedas superar las dificultades que interfieren en tu bienestar.
- ANSIEDAD GENERALIZADA: preocupaciones excesivas muy difíciles de controlar que llevan a síntomas como dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular…
- FOBIAS: miedo o ansiedad intensa por un objeto o situación específica (p. ej., volar, alturas, animales, inyecciones, sangre, etc.).
- ADICCIONES: conductas persistentes, inadaptadas y peligrosas dirigidas al consumo de sustancias (alcohol, cannabis, ansiolíticos, etc.) o abuso de determinadas acciones.
- DEPRESIÓN: bajo estado de ánimo, disminución del interés por actividades, sentimientos de inutilidad y culpabilidad que llevan a un gran deterioro social, laboral o académico.
- TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO: malestar psicológico intenso al revivir situaciones pasadas relacionadas con muerte, lesiones o abusos que se tienden a evitar.
- TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO: pensamientos o impulsos recurrentes no deseados y/o comportamientos o actos mentales repetitivos que consumen mucho tiempo en la vida del paciente y deterioran sus áreas de funcionamiento más importantes.
- TRASTORNOS SEXUALES: interferencias en el bienestar sexual de la persona relacionadas con el deseo, la excitación, el orgasmo, padecer dolor, etc.
- DUELO: proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier tipo de pérdida. Es necesario pedir ayuda profesional si la evolución normal de sus fases se ve afectada o se alarga por durante más tiempo de lo normal.
- AUTOESTIMA: la imagen mental que formamos de nosotros mismos a lo largo del tiempo, la manera en la que nos evaluamos, influye intensamente en nuestra forma de pensar, sentir, tomar decisiones o enfrentarnos a situaciones.
- HABILIDADES SOCIALES: son fundamentales, pues permiten que la persona desarrolle acciones con las que pueda desenvolverse en su entorno de manera sana y eficaz.
- TÉCNICAS DE ESTUDIO: repertorio de estrategias que facilitarán obtener más éxito en el estudio y equilibrarlo con el resto de actividades del ser humano.
(No dudes en pedir ayuda y solicitar información si te sientes identificado con la descripción de estos síntomas).
PSIQUIATRIA
A través de esta especialidad médica intentamos lograr un alivio al sufrimiento de las personas con trastornos de la conducta alimentaria y otras sintomatologías asociadas mediante diversos medios terapéuticos disponibles. Estos tratamientos son, genéricamente, la psicofarmacoterapia.
NUTRICIÓN
Conseguir una adecuada alimentación ayuda a mejorar la calidad de vida. En ELCA valoramos, enseñamos, guiamos y aconsejamos siempre teniendo en cuenta las necesidades fisiológicas (o patológicas en su caso), preferencias personales, socioeconómicas, religiosas y culturales.
- SOBRE PESO/ OBESIDAD: Sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. La gran mayoría de las veces las causas están relacionadas con malos hábitos alimentarios, malos hábitos de vida e ideas erróneas sobre la alimentación, por lo que además de una restructuración de la alimentación es necesario una educación nutricional que ayudará a conseguir un peso saludable y mantenerlo a lo largo de a vida sin esfuerzo.
- DEFICIENCIAS ALIMENTARIAS: Una deficiencia nutricional tiene lugar cuando no hay suficientes nutrientes presentes en nuestro organismo, lo que ocasiona un incorrecto funcionamiento de nuestro cuerpo. Las deficiencias nutricionales pueden afectar a una o a varias funciones corporales y varían mucho en cuanto al grado de severidad.
- EMBARAZO: La alimentación en el embarazo debe ser sana, variada y equilibrada, lo que influye de manera fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando.
REEDUCACIÓN PSICOPEDAGOGICA
En algunos momentos, por diferentes circunstancias, nos podemos encontrar con situaciones que requieran un tratamiento psicopedagógico individualizado: falta de organización académica, recursos atencionales mermados, dificultades de concentración, dificultad en conseguir logros académicos, ayuda en organización y planificación educativa, técnicas de estudio eficientes. En Elca valoramos y tratamos estos aspectos para poder solucionar los aspectos relacionados con el ámbito académico.